Find rum til det, der fylder, når du vil tale online

Fylder uro eller tristhed i din hverdag? Er der noget, du har svært ved at sætte ord på? Jeg tilbyder psykoterapi online i hele landet, så vi kan tale sammen hjemmefra.

Book en gratis afklarende samtale

Portræt af Heidi Søndergård Mathiesen, psykoterapeut MPF

Psykoterapeut MPF og godkendt af Dansk Psykoterapeut Forening · Narrativ coaching og vejledning (DISPUK) · Baggrund i kommunikation og organisationspsykologi · Læs mere om Heidi

Samtaler om det, der fylder – online i hele landet

Hvad har du brug for at tale om? Her kan du læse om temaer, vi kan undersøge sammen i en online samtale.

Skovsti under et loft af grønne, gule og orange efterårsblade, Fotograf: Heidi Søndergård Mathiesen

Online · Livsfaser og overgange

Find ressourcer og retning, når livet ændrer sig

Når livet ændrer sig, kan sorg, uro og spørgsmål om retning fylde. Samtalerne giver plads til at undersøge det, du står i, og finde kontakt til dine ressourcer.

Stor gul blomst i nærbillede mod en grøn baggrund, Fotograf: Heidi Søndergård Mathiesen

Online · Forælder til barn/ung i mistrivsel

Pas på dig selv, når dit barn mistrives

Når dit barn mistrives, kan bekymring og afmagt tage meget plads. Her er der rum til dine egne reaktioner og behov, så du også kan passe på dig selv.

Røde æbler med vanddråber i varmt sollys, Fotograf: Heidi Søndergård Mathiesen

Online · Selvværd

Stå stærkere i dig selv

Tvivler du ofte på dig selv eller har svært ved at sætte grænser? I psykoterapi kan vi undersøge dine behov og de mønstre, der gør det svært at stå ved dig selv.

Solnedgang over havet med orange skyer, Fotograf: Heidi Søndergård Mathiesen

Online · Parforhold og konflikter i familien

Savner du frihed og ro i dine relationer?

Når konflikter og fastlåste mønstre fylder, kan du få plads til at forstå dine reaktioner og det, du har brug for i dine relationer. Læs også om mulighederne for fælles samtaler.

Hvide og lyserøde blomster omgivet af grønne blade, Fotograf: Heidi Søndergård Mathiesen

Online · Stress, angst og tristhed / depression

Genfind glæden, når livet er blevet for tungt

Når stress, angst eller tristhed fylder, kan det være svært at mærke ro og glæde. I psykoterapi undersøger vi det, der belaster dig, og hvad du har brug for i hverdagen.

Lyserøde blomster på et træ mod en klar blå himmel, Fotograf: Heidi Søndergård Mathiesen

Online · Sporskifte midt i livet

Længes du efter forandring? Find modet

Længes du efter forandring, men er i tvivl om næste skridt? Samtalerne giver rum til at undersøge dine længsler, værdier og muligheder, når du overvejer et nyt kapitel.

To store pink blomster omgivet af grønne blade, Fotograf: Heidi Søndergård Mathiesen

Online · Supervision til fagpersoner

Skab tid til refleksion og nye perspektiver

Supervision giver dig et fortroligt rum til at reflektere over faglige dilemmaer, relationer og egne reaktioner i arbejdet. Sammen undersøger vi nye perspektiver og handlemuligheder.

Psykoterapi online – i hele landet

Samtaler med udgangspunkt i dig

Du behøver ikke vide præcist, hvad der er galt, før vi taler sammen. Måske står du i en ny livsfase eller mærker, at selvkritik tager for meget plads.

Sammen undersøger vi dine tanker, følelser og kroppens reaktioner i det tempo, der passer til dig. Jeg støtter dig i at mærke dine behov og ressourcer.

Din første online samtale

Hvor kan du sidde med ro til at tale? Find et sted, hvor du kan være uforstyrret, og hav internet, kamera og mikrofon klar.

Du kan begynde med en gratis afklarende samtale om dine ønsker. Jeg aftaler det praktiske med dig, inden vi mødes online.

Priser og praktik

Kontakt

Kontakt

Lad os tale sammen

I en afklarende samtale, bliver du klogere på vores kemi og dine muligheder hos mig.

Få en gratis afklarende samtale

Telefon / SMS
+45 66 55 44 66
E-mail
[Loading email...]

Husk at oplyse dit telefonnummer, hvis du skriver en e-mail.

Foretrækker du at skrive? Udfyld formularen, så svarer jeg inden for 1-2 hverdage.

Skriv venligst dit navn.
Skriv venligst en gyldig e-mailadresse.
Skriv venligst dit telefonnummer.
Skriv venligst en kort besked.
Dine oplysninger behandles fortroligt. Jeg svarer inden for 1-2 hverdage.

FAQ

Ofte stillede spørgsmål

Skal jeg vide, hvad jeg vil tale om?

Nej. Du må komme med den tvivl eller uro, du mærker lige nu. Jeg hjælper dig med at finde ord for det, der fylder.

Kan jeg få psykoterapi online i hele landet?

Ja. Jeg tilbyder individuelle online samtaler, uanset hvor i Danmark du bor. Du skal kunne sidde et sted, hvor du kan tale uforstyrret.

Hvor finder jeg priser og varighed?

Jeg har samlet priser, varighed og praktiske rammer på siden Priser og praktik.

Priser og praktik

Fandt du ikke svar på dit spørgsmål?

Du er velkommen til at skrive eller ringe til mig. Jeg svarer gerne på dine spørgsmål om online samtaler.

Mine kontaktoplysninger

Læs videre