Hvad er terapi - og er det noget for dig?
Det er helt naturligt at være i tvivl. Faktisk er det de færreste, der sætter sig i stolen hos en psykoterapeut uden at have tænkt: "Er mine problemer store nok?", "Burde jeg ikke kunne klare dem selv?", "Kan det her overhovedet hjælpe mig?" eller noget helt fjerde.
"Er mine problemer store nok?" "Burde jeg ikke kunne klare dem selv?" "Kan det her overhovedet hjælpe mig?"
Terapi handler om at skabe et frirum til det, der fylder, og forhindrer dig i at leve det liv, du gerne vil. Terapi hos mig er en samtale, hvor vi tager fat i det, der betyder noget for dig - også det, som kan føles svært eller uoverskueligt at dele med andre. Ofte er det sådan, at vi først ved, hvordan vi har det, når vi siger det højt til en anden.
Somme tider er ganske få samtaler det, der skal til for at sætte skub i en forandring, og andre gange udvikler dine indsigter sig over tid i et længere forløb.
Du behøver ikke have svarene på forhånd
Book en gratis afklarende samtale, så kan du blive klogere på, om terapi hos mig er det rigtige for dig.
Kontakt migSådan arbejder jeg
På min profilside kan du læse om min måde at arbejde på.
